椎間板の段階と改善
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 レントゲン画像は、皆さんがどのような環境でどのような生活をしてきたのか教えてくれます。 姿勢 の癖や、サブラクセーションがどれくらい放置されたか分析することが可能になります。...
自律神経を整えるための方法
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 令和4年度は気候の変化が激しく、体調を崩す方が多いようです。 少しでも自分にできることをやってみましょう! 自律神経とは? 自律神経は、誰にでも元々備わっている本来のリズムで、その働きを高めるために...
腰痛を根本から治しましょう
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今ほとんどの方が悩まされている腰痛についてのお話です。 日本人の成人4人に1人が腰痛で悩まされていると言われています。 国民生活基礎調査によると、自覚できる不調の第一位は「腰痛」で、人口の約9%が腰...
腱鞘炎のケア
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回は腱鞘炎についてです。 「腱鞘炎ってどこに治療に行けばいいのかわからない?」 「どこで診てもらえるの?」「どこで治してもらえるの?」 腱鞘炎の場合、腰痛や頭痛、肩こりなどと違い症状名を掲げてる治...
腰痛お持ちではないですか?
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回は腰痛編です。 痛みを取り除くだけでは、腰痛は治らない! 日本人の成人4人に1人が腰痛で悩まされていると言われています。 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、高齢になればなるほど腰痛を訴える人...
肩こりを見過ごしてはいけません
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 身体からの信号見落としていませんか? 肩こりで悩まされている人の多くは筋肉が硬直しています。 その原因として、頭部や頚部へのストレスが大きく関係しています。...