生理不順のケアについて

【藤沢・辻堂】生理不順や無月経で悩むあなたへ

体の“内側”から整えるカイロプラクティックケア

🌸8割の女性が「生理の乱れ」を経験しています

生理が来ない。来たと思ったら1日で終わった。周期がバラバラで落ち着かない。

こうした悩みは珍しいことではありません。

調査では、79.3％の女性が生理不順を経験しているといわれています。

でも、「体質だから仕方ない」「毎月のことだし慣れた」とそのままにしていませんか？

実はそれ、体からのSOSサインかもしれません。

🌿生理は“体のリズム”そのもの

生理とは、不要になった子宮内膜を排出する「体のお掃除」です。

正常な周期は25〜38日、期間は3〜7日。

このリズムが乱れるということは、体の中で何かが“上手く噛み合っていない”ということ。

体が「調整できていない」状態を知らせてくれています。

🔍生理不順・無月経の原因とは？

一言で“生理不順”といっても、その原因はさまざまです。

• ストレスや生活習慣の乱れ

• ダイエットや過度な運動

• 睡眠不足や環境の変化

• 骨盤のゆがみ・血流の低下

• 自律神経やホルモンのバランスの乱れ

特にホルモンバランスを整える「脳」と「神経」の働きが乱れると、

ホルモンが正しく分泌されず、生理周期が崩れてしまいます。

💡ホルモンをコントロールしているのは“脳”

脳は神経を通じて体の状態を読み取り、必要なタイミングでホルモンを分泌するよう指令を出しています。

つまり、神経の流れが乱れていると、脳が正しく体をコントロールできなくなるのです。

ホルモン剤で一時的に生理を起こすことはできますが、それでは“体本来のリズム”は取り戻せません。

💆‍♀️カイロプラクティックの考え方

カイロプラクティックでは、**神経の流れを妨げる「サブラクセーション」**という状態を取り除くことで、

体が持つ本来の回復力・調整力を引き出します。

骨盤や背骨のゆがみを整えることで、神経伝達・血流・ホルモンのリズムが正常に働ける環境をつくる。

それがカイロプラクティックの目的です。

🌺湘南ペンギン整体院のアプローチ

私たちは「骨格」だけでなく「神経の伝達」に注目します。

1️⃣ まずは丁寧なカウンセリングで、生活リズムや生理周期を確認

2️⃣ 骨盤・背骨のアライメントを調整

3️⃣ 神経伝達を促すことでホルモンバランスを整える

4️⃣ 体の内側の“環境適応力”を高める

生理不順や無月経を“症状”ではなく、体のリズムを取り戻すチャンスとしてとらえています。

🌸生理不順・無月経は「病気」ではありません

それは、あなたの体がバランスを取り戻そうとしているサインです。

薬で抑えるのではなく、体の内側の調整機能を引き出すことで、根本からリズムを整えていくことが大切です。

💬患者さんからの声（例）

「生理が来ないのが当たり前だったけど、通って3ヶ月で周期が戻ってきた」

「冷えやイライラも減って、夜ぐっすり眠れるようになりました」

※個人差があります。症状や体質に合わせたケアをご提案します。

🕊 湘南ペンギン整体院のご案内

所在地

〒251-0042

神奈川県藤沢市辻堂新町1-3-16

アクセス

辻堂駅 北口より徒歩5分

（※駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください）

受付時間

平日・土曜：9:00〜13:00／15:00〜20:00日曜：9:00〜14:00

休診日

水曜・木曜

ご予約・お問い合わせ

📞 0466-90-3996🗓 予約優先制

🌷最後に

生理不順・無月経は「体の声」です。

無理に押さえ込むのではなく、自然なリズムを取り戻すサポートをしてあげてください。

湘南ペンギン整体院では、女性の体が本来持っている“治る力”を引き出すお手伝いをしています。

まずは一度、気軽にご相談ください。