【辻堂・茅ヶ崎・藤沢の整体＆整骨院＆交通事故指定院】
腰痛・肩こり・不眠・自律神経の乱れにお悩みの方へ
〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町１丁目３−１６
湘南ペンギン整骨院＆整体院
交通事故
指定院
交通事故専門
法律事務所＆行政書士提携
「どこに行っても変わらなかった…でも、ここなら何とかしてくれるかも」
そう感じていただけるよう、私たちはあなたの不調の“本当の原因”を見つけ出し、
腰痛・頭痛・不眠・自律神経の乱れ・交通事故の後遺症などを根本からケアしています。
藤沢・辻堂・茅ヶ崎で、整体や整骨院をお探しの方へ――
湘南ペンギン整骨院が、あなたの「もう一度元気に過ごしたい」をサポートします。
当院では、レントゲン検査や体表温度測定など、科学的・医学的な検査を行った上で、
症状の“本当の原因”を見極め、根拠に基づいた施術を行っています。
これらの検査は、一般的な整体院や整骨院ではあまり行われておらず、
的確な分析と、再発予防 まで見据えたアプローチができることが当院の強みです。
肩・腰・膝の痛み・スポーツによる痛み・ケガ・捻挫・打撲・骨折・脱臼・五十肩・坐骨神経痛などの症状 各種健康保険取扱い 労災・交通事故指定院
肘の痛み
このようなお悩みありませんか？
☑ペットボトルの蓋を開けたり閉めたりするのが痛い
☑フライパンや包丁を使う動作で痛みが出る
☑野球をしているが、肘の痛みが気になって思い切りプレーできない
☑肘が気になって仕事や日常生活に支障をきたす
☑小さいお子さんが急に肘が痛いと泣き出した
☑スポーツをやりながらだから治らないのは仕方ない
☑変形しているから痛い、変形してないのに痛い
どうして肘が痛くなるの？
１．日常生活の家事や仕事での積み重ねにより、筋肉や関節部に繰り返しの負荷が掛かってしまったとき
料理をしている際に重いフライパンを片手で持ったり、お鍋を持ち上げたり、肘を使う動作を繰り返しする事によってだんだんと負荷が掛かってきます。
それにより痛みが出る事があります。
２．スポーツや姿勢の悪さで骨格がゆがみ、肘に負担がかかっているとき
スポーツ動作等のかたよった運動を行い続けることによって、同一箇所に負担がかかります。悪い姿勢で座ったりすると猫背になり腕の位置が正常な位置からずれこみます。その歪みによって、肘への負担は増え痛みがでやすくなります。
３．筋肉が固くなってしまい、肘の動きが悪くなっているとき
関節はもともとクッションの役割を果たします。筋肉のこわばりによりそのクッション機能が低下して肘にかかる負担がまします。
４．筋力低下が起きていて、正常な肘関節の運動ができないとき
肘の動作行う際、肩甲骨という腕と身体をつなげている骨を安定させるために働く筋肉がいます。筋力低下により正常な状態より、肘の動作時の負担が増します。
５．肘自体が変形してしまったとき
中高年における肘に棘の変形。野球少年の肘の痛みでは成長過程にいる 分、骨に負担がきやすく変形や剥離骨折がおきやすくエコーによるメディカルチェックが必須な症状です。
６．交通事故やスポーツ等で肘に激しい衝撃が加わったとき
スポーツや交通事故にあって、肘がケガをしてしまっている状態です。その時は肘の筋肉や軟骨、靭帯等はケガをして炎症をおこしている状態なので、そとからマッサージしたり肘に負担のかかるストレッチは行えません。
肘の代表的な症状
１．上腕骨内・外側上顆炎(野球肘・ゴルフ肘・テニス肘)
・肘の内側が痛む 。
・肘の外側が痛む
・腕を捻ると痛む。
中年以降の女性、野球やゴルフやテニスをする方、荷物を持つ仕事をする方に起こります。手首を地面側に曲げる筋肉小指側にひねる筋肉は腕の骨の内側についてます。そのため、これらの筋肉を酷使すると筋肉の付着部に負担がかかり炎症が起こります。
２．上腕骨肘頭窩炎
・肘の後ろ側が痛む 。
・肘を曲げ伸ばしすると痛む。
ピッチング動作やテニスのサー ブのように反復して肘を伸ばす動作で起こりやすい障害です。ひどい場合は疲労骨折となります。
３．肘内障 子供の肘の痛み
・手を引っ張ったら急に痛がりだした 。
・子供が寝ていたら急に肘や肩、手首の痛みを訴えだした 。
２～３歳から小学校低学年までの子供に起こる疾患で、腕をおさえたり、痛みで泣き叫びます。幼いお子さんは骨が未発達なので肘にかかる靭帯がめくれやすいです。力を抜いている状態のときに、いきなり手を引っ張ると起こりやすい傾向にあります。
４．肘部管症候群
・肘から小指・薬指にかけてのしびれがある 。
・肘を曲げたままの仕事が長い 。
・肘が外にむいている。
肘を曲げたまま仕事する方や振動工具を長年使用されてる方、とくに肘が外に反っているような方に多くみられます。物を落としやすかったりビンの蓋が開けられない、字が書きづらい、キーボードを使いにくい等の症状あり、進行すると指先が曲がってしまったり、手のひらの筋肉が落ちます。
肘の痛みの治療法
当院では、丁寧に問診、整形外科テストをはじめた各種理学検査を行います。徒手検査に加え、骨折、脱臼している場合には提携専門医への紹介させていただきます。
また負傷箇所を特定し、ピンポイントで炎症を抑え、代謝促進を促す特殊な電気治療器を使用します。得られた情報から、関節、筋肉の固さ骨格の歪みが原因と判断した場合、骨格調整や筋肉を調整する整体を行います。
「野球肘を診れる専門家は本当に少ない」
野球指導者向けで沢山の選手をみている指導者からそんな言葉がでていました。それほどなかなか治らず苦しんでいる人が多いということなのです。
当院では現役のプロ野球選手も使用する物理療法機、肘の痛みに特化した施術を行います。
症状の根本解決や早期改善のため、姿勢矯正を行い正しい姿勢、投球動作の改善を目標とします。
肘が痛かったり、動きの制限があると、スポーツや日常生活に支障をきたしてしまい辛いですよね。治りが遅いと感じたら、早期に治療し、思い切ってスポーツや趣味を楽しめるようになりましょう！
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