ホグレルで肩こり・腰痛改善
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回も私の推しているマシン、ホグレルについてのご紹介です。 近年、人生100年時代と言われておりますね。 高齢化社会で80代、90代の方でもまだまだお若い方はいっぱいいらっしゃいます。...
ホグレル 野球肩
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院&整体院です。 今回は軟式野球をやっている学生さんのお話しです。 この高校2年生の学生さんは両肩脱臼してしまうという事でリハビリに来ています。 右肩は投球側でボールが投げづらく痛いということです。...
ホグレル体験会 報告
こんにちは。 湘南ペンギン整骨院です。 先日のホグレル体験会お陰様で盛況にて無事終わりまして、皆様ご来院有難うございました。 健康のお手伝いになっていければなと改めて思いました。 ホグレル体験会での様子を一部お伝えしたいと思います。...
腰痛改善・ホグレル。
こんにちは! 肩こり改善の次に腰痛改善や膝痛改善に効果のあるインナーサイというマシンの紹介です。 腰痛改善や骨盤の歪み改善に使用するインナーサイというマシンです。 このマシンは股関節の内側の筋肉や外側の筋肉を繰り返し動かすこと事で骨盤の歪みや股関節の柔軟性アップを図るマシン...
肩こり改善・ホグレル。
こんにちは! 湘南ペンギン整骨院です。 最近は寒いというより冷たいと思う今日この頃です。 今回は肩こり改善に効果のある肩甲骨周辺、肩関節周辺の筋肉や関節の動きを良くすることが出来るディッピングというマシンのご紹介です。 皆さんは「肩甲骨はがし」という言葉をご存知ですか?...
腰痛改善や肩こりの改善に効果的
こんにちは! 今年は大寒波の影響で寒い日が続きますね。 スキーやスノーボードに行かれる方は暖冬の雪不足と違うのでわくわくしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。私もそのうちの一人です。 そのスキーヤーやボーダーにも好評なのが。...