身体に負荷をかける３つのストレス

サブラクセーションとは、日本語に直訳すると「脱臼まではいかない骨のズレ」ということですが、実際には違いまサブラクセーションの原因となる3のストレス

①外傷

身体が直接的に受ける外傷によるもの。

転んで体を強打する外傷、激しいスポーツでの外傷、交通事故によるむち打ちなどの外傷。

これらは日常生活で皆さんが一度は経験があるイメージしやすい外傷ですが、

それ以外でも日常生活にはさまざまな外傷が存在しています。

例えば、デスクワークで長時間の座り姿勢、足を組む癖、運動不足による筋力低下、

出産時に骨盤にかかる負担、テレビやゲームをしているときの悪い姿勢。

毎日の日常生活で積み重なった負担は気づかないことが多く、

サブラクセーションはこれらの小さな外傷が積み重なって発生することが多いのです。

②毒素

加工食品、化学調味料、防腐剤、食品添加物などの過剰摂取はサブラクセーションの原因になります。

それ以外では、医薬品を長期間使用した副作用なども考えられます。

空気、水、土壌汚染は現代では最も問題視されていますが、この環境汚染もこのカテゴリーに入ります。

人間の体はそれほど弱くはなく、体内機能で不要なものは処理できる機能が備わっています。

しかし、度が過ぎれば処理能力が追い付かなくなり、サブラクセーションの原因となるのです。

③精神的ストレス

現代社会では多くの方が日常的にストレスを感じています。

精神的なストレスやネガティブな考え方もサブラクセーションの原因となります。

常にストレスを感じていると自律神経のバランスが乱れ、筋肉を硬直させる状態が続きます。

この状態を長い間放置させてしまうとサブラクセーションの原因となり、

神経の流れが悪くなってしまいます。

外傷によるサブラクセーションは比較的気づくことができますが、

ストレスや毒素の蓄積は多くの方は気がついていません。

日常生活では様々なことがサブラクセーションの原因となります。

定期的なカイロプラクティックケアを受けることで、神経の流れを正常にすることが、

健康な体を維持するためには必要不可欠なのです。