坐骨神経痛のケア

いくら筋肉を緩めても坐骨神経痛は改善しない！

〜“原因の本丸”はあなたの内側にあります〜

坐骨神経痛とは？

「お尻が痛い」「太ももがしびれる」「足先が重い」──このような症状でお悩みではありませんか？

坐骨神経痛とは、腰から足先に伸びる“坐骨神経”が圧迫や刺激を受けて痛みやしびれを引き起こす状態を指します。

しかし実際には、**「原因のよく分からない腰痛」**として片付けられてしまうケースも多く、

薬やマッサージでは一時的に和らいでも、再発を繰り返す人が後を絶ちません。

こんな経験、ありませんか？

• 痛くて座っていられず、仕事ができない

• 寝ていても痛みで目が覚める

• お尻をほぐしても、またすぐに硬くなる

• お尻を叩きたくなるような重だるさ

• 朝起きるのがつらく、腰を伸ばすまでに時間がかかる

もし1つでも当てはまるなら──筋肉の硬さは「結果」であって、原因ではない可能性があります。

一般的な治療法ではなぜ改善しないのか？

整形外科や整体では、鎮痛薬・筋弛緩薬・ストレッチ・マッサージなどが一般的な対処法です。

しかしこれらは**“外側からのアプローチ”**であり、痛みを一時的に和らげることはできても、

**「なぜ神経が圧迫されたのか」**という根本原因には届きません。

背骨や骨盤にかかるストレスを完全に避ける生活は不可能です。

だからこそ、外ではなく体の内側＝神経の働きに意識を向ける必要があります。

坐骨神経痛は「体のSOS」

坐骨神経痛は、単なる痛みではなく、**「体が危険を知らせるためのサイン」**です。

カイロプラクティックでは、この“内側からのサイン”に耳を傾け、

神経の流れ（脳と体の情報伝達）を回復させることを目的にしています。

カイロプラクティックのアプローチ

坐骨神経痛の多くは、骨盤や背骨のアンバランスによって起こります。

体は不安定な部分を守るために、お尻の筋肉を“コルセットのように”硬直させます。

つまり「筋肉が硬い」のは体の防御反応なのです。

痛みを感じる神経（感覚神経）は、実は全神経のわずか10％以下しかありません。

そのため、症状が出る頃にはすでに

数ヶ月〜数年にわたって神経の流れが妨げられているケースも珍しくありません。

神経は「1日に0.3〜1mmずつ」回復する

一度損傷した神経は、1日に約0.3〜1ミリの速度でしか再生しません。 つまり、焦っても「自然の回復速度」以上に早くは治らないのです。

カイロプラクティックケアを始めてからの流れは次のようになります。

• 1〜3ヶ月目： 損傷した神経組織の修復期間

• 3〜6ヶ月目： 新しい神経ネットワークが構築され、機能が再び最適化される期間

痛みが取れた段階は、あくまで回復のスタートライン。

損傷の度合いによっても異なりますが、少なくとも6ヶ月間は継続してケアを行うことが再発防止の鍵になります。

自然治癒力という“最高の名医”

私たちの体には、生まれた瞬間から治る力＝自然治癒力が備わっています。

それを妨げているのが「サブラクセーション（根本的な原因）」です。

カイロプラクティックケアでは、このサブラクセーションを正確に特定し、

神経の流れを回復させることで、体が本来持つ自己修復システムを再び働かせていきます。

坐骨神経痛でお悩みの方へ

「マッサージしても戻ってしまう」「薬に頼らずに根本的に治したい」

そんな方は、神経から整える本質的アプローチを体験してください。

湘南ペンギン整体院では、

5つの検査（レントゲン・静的触診・動的触診・視診・温度検査）を通じて

神経の流れと構造のバランスを科学的に分析し、

あなたの体にとって最も効果的なアジャストメントを行います。

📍 湘南ペンギン整体院 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1-3-16

（辻堂駅北口から徒歩5分）

📞 ご予約・お問い合わせ：0466-90-3996

🌿まとめ

筋肉をほぐしても坐骨神経痛が繰り返すのは、「神経の流れ」という根本原因に届いていないから。

痛みはあなたの体からのメッセージです。

神経を整え、再び“治るチカラ”を働かせましょう。