交通事故に遭われた際はご相談ください
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 まず・・・ 交通事故にあったら １．負傷者の救護・二次災害を予防します。 ２．最寄りの警察に電話して、交通事故の届け出をします。 ３．相手(加害者)の連絡先を確認します。...
めまいについて
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 最近、目まいがひどいとご来院の方が多いので目まいについて少しお話しさせていただきます。 障害がある部位によって3グループに分けられます。 ①耳に原因があって起こるめまい...
産後の骨盤のケア
あなたはこのような事でお悩みではありませんか？ ・出産後、体重が増えてしまい身体のラインが戻らなくなった。 ・出産後、身体全体のバランスがおかしいようなような感じがする。 ・洋服が合わなくなってきた。 ・肩こりや腰痛を感じるようになった。...
ＰＭＳ 月経前症候群
なんと約80％の女性がPMSの症状で悩んでいる！ 一般的にPMSとは、排卵後の女性ホルモンの急激な変化が関係していると言われていますが、実際のところ本当の原因は明らかになっていません。 PMSの症状は十人十色でそれぞれ異なります。終わってから「PMSが原因だったんだ」と気づ...
骨盤矯正に効果的なトムソンベッド
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回は当院で使用しているトムソンベッドのご紹介です。 最小の刺激で最大の効果を トムソンベッドは、骨盤や背骨の歪みが原因となる痛みへの対処法として使用されます。...
整体やカイロプラクティック
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回はあまり知られていないもみほぐし、整体、カイロ、整骨院...の違いをお伝えしたいと思います。 整体とカイロプラクティックの違いとは・・・？ 「身体に不調があるけど、整体やカイロプラクティック・も...
痛みがあったり病気になったりいろんな病名がついてしまった方
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 あなたは今、痛みや症状あるいは病気といった何らかの健康上の問題を抱えているでしょうか？ 人は意識とは無関係に本能的に健康な状態に戻ろうとします。...
子供の学力にも影響？
「授業中にすぐ集中が途切れる」 「座って勉強していると腰を気にして落ち着かない」 こうした悩みが、近年は小学生や中学生にも増えています。 腰痛は大人だけの問題と思われがちですが、成長期の子供たちにも確実に広がっているのです。 その背景には、長時間の座学や運動不足、ゲームやスマホの使用などが重なり、 腰や骨盤への負担が強まっていることが挙げられます。 このコラムでは、腰痛がなぜ集中力を奪うのか、 その神経学的メカニズムとカイロプラクティックの役割について解説します。 ■ 子供の腰痛はなぜ増えているのか 日本整形外科学会の報告によれば、中学生の腰痛有訴率は約30％にのぼり、10年前に比べて確実に増加しています。特にスマホやタブレットの普及が拍車をかけており、 総務省の調査では小中学生の1日平均スマホ使用時間は平日でも約2時間、 休日では3時間を超えるとされています。 また、文部科学省の調査によると、小中学生の1日の座位時間は平均で7〜8時間に達し、 大人のデスクワークとほとんど変わらない状況です。 成長途上の脊柱や神経にとって、こ
月経不順は「体からのSOS」です
「生理が遅れるのはよくあること」「体質だから仕方ない」 そう思っていませんか？ しかし、月経周期の乱れは偶然ではなく、 体のリズムがうまく働いていないサイン です。 海外、特に欧米やオーストラリアでは、月経不順は「体の状態を知る重要な指標」として捉えられています。 なぜなら女性の体は、ホルモンだけでなく ・自律神経・睡眠・代謝・ストレス といった複数の要素が連動して初めて正常に機能するからです。 なぜ月経不順が起こるのか？ ここが一番重要です。 ホルモンは「単独」で動いているわけではありません。 実際には、 👉 脳（視床下部・下垂体） 👉 神経 👉 血流 👉 骨盤の状態 これらが連動してコントロールされています。 つまり、 ホルモンの問題 = 体全体のシステムの問題 ということです。 では、なぜ体のシステムが乱れるのか？ ここでさらに一歩深く考えます。 体の働きをコントロールしているのは何か？ それが「神経」です。 👉 脳は頭蓋骨で守られ 👉 神経は背骨で守られています しかし、 守るはずの背骨が乱れると、神経の働きそのものが低下して
橋本病でのケア
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回もカイロプラクティックでの施術について免疫系の疾患のお話です。 橋本病は外的要因ではなく身体の内側に目を向けることが大切！？ 橋本病は自己免疫疾患の1つで、現在成人女性の10人に1人、その中でも...
妊活との関係性
「もうやれることは全部やった」と感じたときに、見直してほしい“もう一つの視点” 「自分にできることは、もうすべてやり尽くしたかもしれない」 妊活を続けるなかで、そんなふうに立ち止まりそうになる瞬間はありませんか？ 食事に気を配り、サプリメントを選び、専門的なケアも受けている。そのひとつひとつは、未来の家族を想う、とても大切な行動です。 ただもし――「ここまで頑張っているのに、なかなか身体が応えてくれない」そう感じているのであれば、 少しだけ視点を変えて、**身体の“内側の働き”**に目を向けてみてください。 ■ なぜ整えても変わらないのか？ ─ 仮説：受け取る側の状態が整っていない どれだけ良い栄養を取り入れても、それを“活かす側”の状態が整っていなければ、本来の働きは発揮されません。 ここで重要になるのが👉 「神経の働き」 です ■ 骨格と神経の関係 ─ 身体はまず“神経を守る”ことを優先する 子宮や卵巣は骨盤に守られています。そしてその骨盤や背骨の中心には、 神経 が通っています。 背骨や骨盤にバランスの乱れが起きると―― 👉 神経に物理
「靴下を重ねても冷たい」その冷え、本当に体質ですか？
「靴下を重ね履きしても足先が冷たい」「お腹を触るといつもひんやりしている」 妊活中の方にとって、この“冷え”はとても気になる問題だと思います。 ・温活をしている・食事にも気をつけている・サプリメントも取り入れている それでも変わらないと 👉「体質だから仕方ないのかな…」 と感じてしまう方も少なくありません。 ですが結論からお伝えすると、 冷えは体質ではなく身体のコントロール機能の乱れによって起こる“結果”です。 ■ なぜ冷えが起こるのか？ なぜ①：足が冷えるのか？ → 血流が悪いから これは一般的に知られている通りです。 なぜ②：血流が悪くなるのか？ → 血管のコントロールがうまくいっていないから 血管は自分の意思で動かせません。広げる・縮めるをコントロールしているのは 👉 自律神経 です。 なぜ③：自律神経が乱れるのか？ → 神経の通り道に問題があるから ここが最も重要なポイントです。 神経は 👉 脳 → 背骨 → 全身 というルートで伝わります。 つまり、 背骨の状態が神経の質を左右する という構造になっています。 ■ 見落とされている
眼精疲労でお悩みではありませんか？
神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 今回は眼精疲労についてのお話です。 現代人の約9割は目の疲れを訴えている 現代日本は多くの電子機器によって溢れています。 目の疲れを訴えている人は人口の87％といわれており、約9割の人が目になんらかの違和感を抱い...
痛みとは何でしょう？？②
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 ２回にわたって痛みについてお話させていただきます。 痛みを感じること ｢関連痛」 体に障害のある場所とは関係のない離れた場所に痛みを感じる事がよくあります。 これを関連痛と言います。...
カイロプラクティックではどんな病気や症状に効果が期待できますか？
カイロプラクティックでは、病気や症状に対して直接的に施術を行なうのではなく、骨格の歪みから起こってしまう神経の伝達障害、つまりサブラクセーション（神経の正常な流れを妨害してしまっている骨の歪み）に対する施術、ただ一つとなります。...
