5月病だけじゃなく6月病?
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 6月病というのをご存知でしょうか? 6月病とは5月病が進行してしまった状態を言います。 6月にストレスが症状となって身体に現れる人が多いのです。 6月は梅雨に入り天気も不安定になります。...
腸をあたためる事で免疫力がアップ 腰痛改善に繋がるかも?
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 腸が冷えるとは・・・? 6個以上チェックがついた人は、胃腸が冷えている可能性があります。 今すぐ温めを実践しましょう! Check! 軟便や下痢をしやすい ガスがたまって便秘になりやすい...
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こんにちは! 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 ホームページをご覧いただき有難うございます。 予約はお問合せフォームよりご予約いただけますが、 LINE登録していただくとLINEからもお気軽にご予約が可能です。...
花粉対策
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 もう既に花粉症の方はこんなの当たり前!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが 花粉についての対策ですよ。 花粉に触れる量を減らし、症状を抑える 花粉症の症状を抑えるためには、花粉をできるだけ遠ざける...
季節の変わり目の体調不良のお話
こんにちは! 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 4月に入り、一気に暖かくなってきて春を感じる陽気になりました。 三寒四温というけれど、寒暖差が体にこたえるなー。 なんとなくだるくて、仕事も遊びもやる気がわいてこない……。...
緊張型頭痛
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 頭痛持ちの方は聞いた事があるのではないでしょうか? 緊張型頭痛の原因は・・・ 身体的なストレスとして、長時間のデスクワークや車の運転などのように、 前かがみで同じ姿勢を続けた事によって、血行が悪くなり酸...