下痢（過敏性腸症候群）を放置しないで！

下痢（過敏性腸症候群）は「お腹の問題」ではない

─ 自律神経から考える、本当の原因と根本改善 ─

「また今日もトイレが不安で外出をためらった」

「緊張すると決まってお腹が痛くなる」

「検査では異常なし。でも治らない」

もし、これに心当たりがあるなら──あなたの体は決して弱いわけでも、気のせいでもありません。

日本では約1,200万人。成人の10人に1人が、下痢型・混合型の過敏性腸症候群（IBS）

で悩んでいると言われています。

それでも多くの人が、「体質だから仕方ない」「我慢するしかない」と、

症状を放置したまま生活しているのが現実です。

下痢とは何が起きている状態なのか？

下痢とは、

• 腸の動きが過剰になり

• 内容物が速く通過し

• 水分が十分に吸収されないまま排泄される状態

を指します。

つまり、**腸が“落ち着いて仕事をできていない状態”**です。

では、なぜ腸が落ち着かなくなるのでしょうか？

「原因」は食事やストレスだけなのか？

一般的な医療では、下痢（過敏性腸症候群）に対して、

• 食事指導

• 生活習慣の改善

• 薬物療法

• 心理療法

• 運動療法

などが行われます。

もちろん、これらは対処としては有効です。しかし──

なぜ同じ生活でも下痢になる人と、ならない人がいるのか？

ここが、ほとんど語られていません。

もし「食事」や「ストレス」だけが原因なら、もっと多くの人が同じように下痢になっているはずです。

体は「内側のバランス」が崩れたとき、症状で知らせる

下痢は、体が壊れているサインではありません。むしろ、

「これ以上無理をすると危険ですよ」

という、体からの警告です。

不規則な生活慢性的な緊張終わらないストレス

こうした状態が続くと、体は“排出”という方法でバランスを取ろうとします。

それが、下痢という症状です。

カギを握るのは「自律神経」

私たちの体は、**自律神経（交感神経・副交感神経）**によって24時間コントロールされています。

• 交感神経：緊張・活動・防御

• 副交感神経：回復・消化・修復

胃腸は、副交感神経が優位なときに正常に働く臓器です。

しかし──ストレスが続くと、交感神経が過剰に働きます。

その結果、

• 便秘になる

• 体が限界と判断する

• 一気に副交感神経が強く働く

• 下痢になる

この 「便秘と下痢を繰り返す状態」 が起こります。

これは異常ではなく、体を守るための自己防衛反応なのです。

腸は「第二の脳」

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、独自の神経ネットワークを持っています。

強いストレスを感じると、腸はセロトニンを分泌し、体を守ろうとします。

しかしこの分泌が急激になると、腸の動きが乱れ、下痢が起こります。

👉 症状には、必ず意味があります。

カイロプラクティックの考え方

カイロプラクティックでは、

問題は「外」ではなく「内」にある

と考えます。

背骨は、脳と全身をつなぐ神経の通り道。

背骨の機能異常（サブラクセーション）があると、自律神経のバランスが乱れ、内臓の働きにも影響が出ます。

下痢は、腸そのものの問題ではなく、**神経のコントロール異常の“結果”**であることが非常に多いのです。

「お腹を治す」のではなく、「体を整える」

• なぜ緊張すると下痢になるのか

• なぜ朝だけ症状が出るのか

• なぜ薬では止まらないのか

これらはすべて、自律神経という一本の線で説明できます。

カイロプラクティックケアは、症状を抑えるのではなく、

• 神経の流れ

• 自律神経の切り替え

• 体本来の回復力

を正常に戻すことを目的としています。

下痢を「当たり前」にしないでください

下痢は放置されがちですが、生活の質を確実に下げる症状です。

• 行動範囲が狭くなる

• 常に不安を抱える

• 人生の選択肢が減る

もしあなたが、

「仕方ない」と諦めているなら「一度、根本から見てみようかな」

そう思った“今”が、体が変わり始めるタイミングかもしれません。

あなたの体は、本来もっと楽に生きられる仕組みを持っています。