【辻堂・茅ヶ崎・藤沢の整体＆整骨院＆交通事故指定院】
腰痛・頭痛・肩こり・不眠・自律神経の乱れにお悩みの方へ

下痢（過敏性腸症候群）は「お腹の問題」ではない ─ 自律神経から考える、本当の原因と根本改善 ─ 「また今日もトイレが不安で外出をためらった」 「緊張すると決まってお腹が痛くなる」 「検査では異常なし。でも治らない」 もし、これに心当たりがあるなら──あなたの体は 決して弱いわけでも、気のせいでもありません。 日本では約1,200万人。成人の 10人に1人 が、下痢型・混合型の過敏性腸症候群（IBS） で悩んでいると言われています。 それでも多くの人が、「体質だから仕方ない」「我慢するしかない」と、 症状を放置したまま生活している のが現実です。 下痢とは何が起きている状態なのか？ 下痢とは、 腸の動きが過剰になり 内容物が速く通過し 水分が十分に吸収されないまま排泄される状態 を指します。 つまり、**腸が“落ち着いて仕事をできていない状態”**です。 では、なぜ腸が落ち着かなくなるのでしょうか？ 「原因」は食事やストレスだけなのか？ 一般的な医療では、下痢（過敏性腸症候群）に対して、 食事指導 生活習慣の改善 薬物療法 心理療法 運動療法 な

【冷え性の本当の原因】8割の女性が悩む“体の内側の問題”とは？ ～カイロプラクティックで解く、自律神経と血流の関係～ ❄️ 「冷え性」は“体質”ではなく、身体のサインです 「夜、脚が冷たくて眠れない」「真夏でも手足が冷たく、冷房がつらい」「お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう...

水分不足だけでは説明できない「神経と動き」の関係 夜中、突然ふくらはぎが硬く縮まり、強い痛みで目が覚める。 慌てて足を伸ばしても、なかなか力が抜けない。 いわゆる「こむら返り」は、多くの方が一度は経験したことのある症状です。 湘南ペンギン整骨院でも、 「水分は意識して飲んでいるのに、夜中に何度も足がつる」 「腰がつらくなってから、ふくらはぎまで張るようになった」 「マッサージをすると楽になるけれど、また数日後には繰り返す」 といったご相談をいただくことがあります。 足がつると、「水分不足」「マグネシウム不足」と考える方が多いかもしれません。 もちろん、水分や電解質の状態が関係する場合はあります。 しかし、夜間のこむら返りについては、すべてが脱水やミネラル不足だけで説明できるわけではありません。 筋肉の疲労や、筋肉を動かしている神経の働きが関係している可能性も指摘されています。 では、なぜ腰のつらさと足のつりが同時に起こるのでしょうか。 ポイントは、足だけを見るのではなく、腰から足までを一つのつながりとして考えることにあります。 足がつるのは、筋肉

🧠バセドウ病の原因は“自律神経”にあった？ ― 薬だけに頼らない、カイロプラクティックの新しい視点 ― 🌸女性に多い「バセドウ病」とは？ バセドウ病（甲状腺機能亢進症）は、自己免疫の異常によって甲状腺が過剰に働いてしまう病気です。...

「最近、物覚えが悪くなった」「集中力が続かない」 こうした悩みを、「年齢だから仕方ない」と片付けていませんか？ しかし実際には、脳は年齢に関係なく変化し続ける“柔軟な器官”です。 私たちの脳内には約1000億個の神経細胞が存在し、 日々の経験や学習によってネットワークを書き換え続けています。 この仕組みは「神経可塑性」と呼ばれ、 人が成長し続けられる本質的な力です。 ではなぜ、その能力が発揮できなくなるのか？そこに関わるのが「神経の伝達環境」です。 ■ 記憶は“情報”ではなく“回路”として保存される 脳が何かを覚えるとき、起きているのは単なる暗記ではありません。 神経細胞同士のつながり（シナプス）が強化され、情報の通り道＝“回路”が形成されます。 特に重要なのが「樹状突起棘（スパイン）」という構造です。 繰り返し使われた回路はこのスパインが発達し、信号伝達が効率化＝記憶が定着します。 なぜここが重要か？ 記憶は「脳単体」で作られているわけではないからです。 脳は常に 体の感覚 姿勢情報 内臓の状態 など、全身からの情報を受け取って判断しています

ママの体の異常を教えてくれる赤ちゃんからの大事なシグナル！ 妊娠中にカイロプラクティックは安全なの？と思われるママもいると思います。また妊娠後期では出産予定日が近くなりワクワクな気持ちと、同時に出産に対する不安も日に日に大きくなっていきます。...

【慢性疲労の真実】薬では解決できない“疲れの正体”とカイロプラクティックの可能性 日本は今や「疲労大国」 最新の国民意識調査によると、 66％もの人が疲労感を認めている と回答しました。 しかも、その割合は年々増加しています。 さらに驚くべきは、...

「何もしていないのに疲れる」 「朝起きるのがつらい」 「好きだったことが楽しめない」 そんな状態が続いていませんか？ うつ病というと、「心の病気」というイメージを持つ方が多いかもしれません。 もちろんそれは間違いではありません。 しかし最近では、 心だけでなく“身体の働き”にも注目が集まっています。 今回は、カイロプラクティックの視点から、うつ症状と身体の関係についてお話ししていきます。 「気持ちの問題」では片付けられないこともあります うつ症状で悩んでいる方の多くは、 ・眠れない ・疲れが取れない ・肩や首が常に重い ・頭痛が続く ・胃腸の調子が悪い ・常にだるい このような身体の不調も同時に抱えています。 実際、 「気分が落ち込んでいる」 というより、 「身体がずっとしんどい」 という感覚を訴える方も少なくありません。 では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 24時間働き続けている神経 私たちの身体は、 寝ている間も休まず働いています。 呼吸をする。 心臓を動かす。 食べたものを消化する。 体温を調整する。 これらをコントロールしてい

日本人の約半数が悩む「顎関節症」——その根本原因は“神経の流れ”にある？ 顎関節は、体の中で最も休まらない関節 「カクッ」「グキッ」「ジャリジャリ」食事中やあくびの時にそんな音が鳴ったことはありませんか？ 顎関節は、 人間の体の中で最も小さな関節のひとつ 。...

【更年期のホットフラッシュ】自律神経とカイロプラクティックの科学的アプローチ こんな経験はありませんか？ * 会議中や人前で、突然顔が熱くなり大汗をかいて恥ずかしい思いをした * 気温に関係なく、急に汗が噴き出して止まらない *...

当院での施術は レントゲン検査・体表温度など科学的・医学的な検査を行った上で今出ている症状の ”根本的な原因”はどこにあるのか？なぜその症状が出るのか？を追求し カイロプラクティックの施術を中心に、整体施術、整骨治療を行っております。 カイロプラクティック 整体 接骨院...

1日20000回の呼吸がもたらす健康とは？ 私たちは毎日たえず空気を吸い込むことで体の中に酸素を取り入れ、 はき出すことで体の外に二酸化炭素を出しています。これを呼吸と言います。 息を吸うことで体の中に取り入れられた酸素は、体のエネルギーを作り出すときに使われます。...

反り腰の原因は腹筋の弱さだけじゃない？ カイロプラクティックが“神経と骨盤”を見る理由 「反り腰ですね」「腹筋が弱いですね」「腸腰筋が硬いですね」「姿勢を意識してください」 反り腰について調べたり、実際に言われたりしたことがある方は、 このような説明を一度は聞いたことがあるかもしれません。 もちろん、筋力や柔軟性、姿勢の影響がまったくないわけではありません。 ですが、ここで一度立ち止まって考えてみてほしいのです。 同じような生活をしていても、反り腰になる人とならない人がいるのはなぜでしょうか？ 同じように立ち仕事をしていても、腰がつらくなる人とならない人がいます。 同じように運動不足でも、反り腰が目立つ人とそうでない人がいます。 腹筋を頑張って鍛えても、なかなか変わらない人もいます。 もし反り腰が、「筋力の問題だけ」ではなく、 身体のバランスの取り方や神経の働きとも関係しているとしたらどうでしょうか。 このコラムでは、反り腰を「腰だけの問題」として見るのではなく、 骨盤・神経・身体全体のバランスという視点からわかりやすくお伝えしていきます。 こん