花粉症 | 湘南ペンギン整骨院

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身体に負荷をかける３つのストレス

サブラクセーションとは、日本語に直訳すると「脱臼まではいかない骨のズレ」ということですが、実際には違いまサブラクセーションの原因となる3のストレス ①外傷身体が直接的に受ける外傷によるもの。転んで体を強打する外傷、激しいスポーツでの外傷、交通事故によるむち打ちなどの外傷。これらは日常生活で皆さんが一度は経験があるイメージしやすい外傷ですが、それ以外でも日常生活にはさまざまな外傷が存在しています。例えば、デスクワークで長時間の座り姿勢、足を組む癖、運動不足による筋力低下、出産時に骨盤にかかる負担、テレビやゲームをしているときの悪い姿勢。毎日の日常生活で積み重なった負担は気づかないことが多く、サブラクセーションはこれらの小さな外傷が積み重なって発生することが多いのです。 ②毒素加工食品、化学調味料、防腐剤、食品添加物などの過剰摂取はサブラクセーションの原因になります。それ以外では、医薬品を長期間使用した副作用なども考えられます。空気、水、土壌汚染は現代では最も問題視されていますが、この環境汚染もこのカテゴリーに入ります。...