【辻堂・茅ヶ崎・藤沢の整体＆整骨院＆交通事故指定院】
腰痛・肩こり・不眠・自律神経の乱れにお悩みの方へ

こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 スーパーライザーとは、あたたかい赤い光（近赤外線）で障害のあるところの血行を改善し症状を緩和してくれます。 ★マッサージでは届かない深層筋（インナーマッスル）を狙い肩こり腰痛などの症状改善...

こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院＆整体院です。 今回は食事で健康になるための豆知識です。 血流が悪くなると不調が出てくるというお話しをさせていただきましたが 食事を改善する事で体温を上げる事もできます。 よく聞かれるのは生姜ですね。...

血流が悪くなると健康にどう関わってくるのか？ 筋肉との関係は？

こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院＆整体院です。 今回は冷えのお話しです。 女性の方は特にだと思いますが、冷えを感じる事はありませんか？ 冬の寒さによる冷えと夏に向けてエアコンでの冷えがあると思います。...

こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院＆整体院です。 突然ですが・・・ 皆さんお気付きでしたか？ 湘南ペンギン整骨院の新しいお仲間が加わりました！ 一気に２８仲間です！ もじゃもじゃに目がいってしまいますが ちゃんと絵を見てくださいね。...

お水を飲む事で健康になる

こんにちは！ 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院＆整体院です。 先日のホグレル体験会の模様、前回はスポーツ選手のお話しをさせていただきましたが、 今回は肩の痛みのある方のお話しをさせていただきます。 右肩の痛みを訴えていた患者さんです。...

こんにちは！ 気圧の変化での体調管理が難しくなっている今日この頃です。 体調管理、しっかりしていきたいものです。 今回は先日紹介致しましたホグレルの体験会を来る2/27(火)9:00～13:00に行います。 「ホグレルって？」「ホグレルネットで見たけど実際の効果はどうなの？...

こんにちは！ 肩こり改善の次に腰痛改善や膝痛改善に効果のあるインナーサイというマシンの紹介です。 腰痛改善や骨盤の歪み改善に使用するインナーサイというマシンです。 このマシンは股関節の内側の筋肉や外側の筋肉を繰り返し動かすこと事で骨盤の歪みや股関節の柔軟性アップを図るマシン...

こんにちは！ 湘南ペンギン整骨院です。 最近は寒いというより冷たいと思う今日この頃です。 今回は肩こり改善に効果のある肩甲骨周辺、肩関節周辺の筋肉や関節の動きを良くすることが出来るディッピングというマシンのご紹介です。 皆さんは「肩甲骨はがし」という言葉をご存知ですか？...