スーパーライザーの効果
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 最近は暖かくなりましたが、寒の戻りで寒くなり、雨の日もありました。 寒さは血管が収縮し、身体を硬くします。 また雨の日などの低気圧の日は、空気中の酸素濃度が低くなり、血中酸素が不足します。 ...
腰痛・肩こりにも関係する自然治癒力とは?
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある湘南ペンギン整骨院です。 季節の変わり目、暖かかったり寒かったり、体調は崩されておりませんでしょうか? 十分体調管理、ご注意ください。 今回は自然治癒力について。 自然治癒力とは、人間にもともと備わっている能力の一つだといわれています。...
肩こりの治療
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 突然ですが、そもそも、肩こりはどうやって起こるのでしょうか? 後頭部から肩、肩甲骨にかけて筋肉の長期的な痛みや筋肉の過緊張が起こると、 血管や神経を圧迫、さらに血管も収縮し血行不良を起こします。...
スーパーライザー
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 スーパーライザーとは、あたたかい赤い光(近赤外線)で障害のあるところの血行を改善し症状を緩和してくれます。 ★マッサージでは届かない深層筋(インナーマッスル)を狙い肩こり腰痛などの症状改善...
腰痛・肩こりや色々な症状にいい食材のお話
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院&整体院です。 今回は食事で健康になるための豆知識です。 血流が悪くなると不調が出てくるというお話しをさせていただきましたが 食事を改善する事で体温を上げる事もできます。 よく聞かれるのは生姜ですね。...
肩こりや腰痛やいろいろな痛みや不調の原因の一つは・・・
血流が悪くなると健康にどう関わってくるのか?
筋肉との関係は?