生理痛のケア
【生理痛の本当の原因】薬で抑えるだけでは終わらない。藤沢・辻堂で根本改善を目指すカイロプラクティックケア 🩸「生理痛は当たり前」と思っていませんか？ 生理痛は“毎月のことだから仕方ない”と思っている女性は少なくありません。 しかし実際には、 日本人女性の約8割が生理痛を感じている といわれています。 子宮内膜が剥がれ落ちるこの「体のお掃除」の時期に、 下腹部や腰、骨盤に痛みを感じるのは、体からの SOSサイン でもあります。 薬で一時的に抑えるのではなく、「痛みが出ない身体の仕組みを整える」ことが大切です。 🔍 生理痛の原因は“ホルモンバランス”だけではない 「ストレス」「冷え」「ホルモンバランスの乱れ」など、一般的な原因はよく知られています。 しかし、同じ環境でも 生理痛がひどい人と軽い人がいる のはなぜでしょうか？ そのカギを握るのが、体の“内側”の働き、つまり 脳と神経の伝達バランス です。 🧠 カイロプラクティックで見る「生理痛の根本原因」 生理は、女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」によってコントロールされていま
生理不順のケアについて
【藤沢・辻堂】生理不順や無月経で悩むあなたへ 体の“内側”から整えるカイロプラクティックケア 🌸8割の女性が「生理の乱れ」を経験しています 生理が来ない。来たと思ったら1日で終わった。周期がバラバラで落ち着かない。 こうした悩みは珍しいことではありません。 調査では、 79.3％の女性が生理不順を経験 しているといわれています。 でも、「体質だから仕方ない」「毎月のことだし慣れた」とそのままにしていませんか？ 実はそれ、 体からのSOSサイン かもしれません。 🌿生理は“体のリズム”そのもの 生理とは、不要になった子宮内膜を排出する「体のお掃除」です。 正常な周期は25〜38日、期間は3〜7日。 このリズムが乱れるということは、体の中で何かが“上手く噛み合っていない”ということ。 体が「調整できていない」状態を知らせてくれています。 🔍生理不順・無月経の原因とは？ 一言で“生理不順”といっても、その原因はさまざまです。 ストレスや生活習慣の乱れ ダイエットや過度な運動 睡眠不足や環境の変化 骨盤のゆがみ・血流の低下 自律神経やホルモンのバラ
ＰＭＳ 月経前症候群
なんと約80％の女性がPMSの症状で悩んでいる！ 一般的にPMSとは、排卵後の女性ホルモンの急激な変化が関係していると言われていますが、実際のところ本当の原因は明らかになっていません。 PMSの症状は十人十色でそれぞれ異なります。終わってから「PMSが原因だったんだ」と気づ...
月経不順は「体からのSOS」です
「生理が遅れるのはよくあること」「体質だから仕方ない」 そう思っていませんか？ しかし、月経周期の乱れは偶然ではなく、 体のリズムがうまく働いていないサイン です。 海外、特に欧米やオーストラリアでは、月経不順は「体の状態を知る重要な指標」として捉えられています。 なぜなら女性の体は、ホルモンだけでなく ・自律神経・睡眠・代謝・ストレス といった複数の要素が連動して初めて正常に機能するからです。 なぜ月経不順が起こるのか？ ここが一番重要です。 ホルモンは「単独」で動いているわけではありません。 実際には、 👉 脳（視床下部・下垂体） 👉 神経 👉 血流 👉 骨盤の状態 これらが連動してコントロールされています。 つまり、 ホルモンの問題 = 体全体のシステムの問題 ということです。 では、なぜ体のシステムが乱れるのか？ ここでさらに一歩深く考えます。 体の働きをコントロールしているのは何か？ それが「神経」です。 👉 脳は頭蓋骨で守られ 👉 神経は背骨で守られています しかし、 守るはずの背骨が乱れると、神経の働きそのものが低下して
