高血圧のケア

🩺 自律神経が“最適な血圧”を選んでいる

— 高血圧の本当の原因と、カイロプラクティックの新しい視点 —

「血圧」は体が選んでいるリズムの一部

血圧というと「高い＝悪い」と思われがちですが、実は血圧は“常に変動している”のが健康な状態です。

たとえば──運動中は全身に酸素を送るために血圧が上がり、就寝時は体を休ませるために血圧が下がります。

つまり、血圧は「その瞬間の体の状態に合わせて」自律神経が自動で選んでくれているのです。

💡 こんな悩み、ありませんか？

• いつになったら薬をやめられるの？

• 生活習慣を変えても血圧が下がらない

• 遺伝だから仕方ないと思っている

• 運動したいけど心配で踏み出せない

これらは「外側」だけに目を向けてしまっているサインかもしれません。

血圧を決めている本当の司令塔は、あなたの体の内側＝神経システムにあります。

🔍 一般的な治療の限界と、その先にある視点

高血圧は日本では約4,300万人が抱える“国民病”。

生活習慣・塩分・肥満・ストレスなどが要因とされますが、

実はその**90％以上が「原因不明」**といわれています。

降圧剤によって血圧を一時的に下げることはできますが、

「なぜ血圧が上がったのか？」という根本には触れられていません。

🧠 自律神経が血圧をコントロールしている仕組み

活動するとき（交感神経）と休むとき（副交感神経）。

この切り替えによって血圧は常に最適化されています。

状態	働く神経	血圧の変化
活動・緊張・運動中	交感神経	血圧が上がる（酸素・栄養を全身へ）
安静・睡眠・リラックス時	副交感神経	血圧が下がる（体の修復モード）

問題は、この切り替えが上手くいかなくなること。

自律神経のバランスが崩れると、常に「戦闘モード（交感神経優位）」になり、

血圧が下がりにくくなってしまいます。

🦴 背骨と神経のラインが鍵になる理由

脳と体をつなぐ“神経の幹線道路”が**脊髄（せきずい）**です。

背骨が歪んだりズレたりすると、神経の通り道が圧迫され、脳が「体の状態」を正確に把握できなくなります。

その結果、脳は誤った指令を出し、血圧を上げすぎたり下げすぎたりすることもあります。

この神経伝達の誤作動＝サブラクセーションと呼ばれ、

カイロプラクティックではその検査と調整（アジャストメント）を行います。

👐 湘南ペンギン整体院のカイロプラクティックケア

当院では、5つの検査法（視診・触診・動診・温度検査・レントゲン分析）により、

神経の流れと骨格のバランスを総合的に分析します。

• サブラクセーション（神経干渉）の特定

• アジャストメントで神経伝達を正常化

• 体の自然なリズムと血圧の自己調整力を回復

薬ではなく、あなた自身の神経システムが最適な血圧を選べるように整えていくアプローチです。

🌿 まとめ：「血圧を下げる」のではなく「体を整える」

血圧は“体のバランスを教えてくれるサイン”です。

数値を抑えることが目的ではなく、自律神経がスムーズに働ける環境を整えることが根本改善につながります。

🕊 湘南ペンギン整体院のご案内

所在地：〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1-3-16

アクセス：辻堂駅 北口より徒歩5分※駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

受付時間：平日・土曜 9:00〜13:00／15:00〜20:00日曜 9:00〜14:00

休診日：水曜・木曜

ご予約：📞 0466-90-3996（予約優先制）

📩 最後に一言

薬で「血圧を下げる」より、

自分の体が「ちょうどいい血圧を選べる」状態をつくりませんか？

湘南ペンギン整体院では、そのための第一歩をサポートします。