高血圧のケア
🩺 自律神経が“最適な血圧”を選んでいる — 高血圧の本当の原因と、カイロプラクティックの新しい視点 — 「血圧」は体が選んでいるリズムの一部 血圧というと「高い＝悪い」と思われがちですが、実は血圧は“常に変動している”のが健康な状態です。 たとえば──運動中は全身に酸素を送るために血圧が上がり、就寝時は体を休ませるために血圧が下がります。 つまり、血圧は「その瞬間の体の状態に合わせて」自律神経が自動で選んでくれているのです。 💡 こんな悩み、ありませんか？ いつになったら薬をやめられるの？ 生活習慣を変えても血圧が下がらない 遺伝だから仕方ないと思っている 運動したいけど心配で踏み出せない これらは「外側」だけに目を向けてしまっているサインかもしれません。 血圧を決めている本当の司令塔は、 あなたの体の内側＝神経システム にあります。 🔍 一般的な治療の限界と、その先にある視点 高血圧は日本では約4,300万人が抱える“国民病”。 生活習慣・塩分・肥満・ストレスなどが要因とされますが、 実はその**90％以上が「原因不明」**といわれてい
