腰痛の治療法
こんにちは。
神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。
今回お話しするのは、腰痛の改善方法です。
(腰痛だけでなく、
自分でできること→自分の力ではどうにもならなくなったとき
という感じで最後に当院での治療方法をお伝えできればと思います。
①運動療法:腰痛を引き起こす原因の一つとして、筋肉の弱さや硬さが考えられます。
そのため、運動療法により腰周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めることで痛みの緩和が期待できます。
ただし、運動により痛みが悪化する場合は、専門家の指導の下で行う必要があります。
②物理療法:物理療法は、温熱療法や冷却療法、マッサージ、電気療法、超音波療法、心拍療法など、様々な手法があります。
これらの手法は、筋肉の緊張を緩和し、血流を増加させることで痛みを緩和することができます。
主に整骨院で先生の適切な指導のもとで行われる必要があります。
整体やリラクゼーションでのマッサージは民間の資格のため、信頼できる治療師を選ぶことが重要です。
(整骨院は国家資格を持った先生がいるので安心です)
③薬物療法:を緩和するために、医師に処方されることがある薬物療法には、非疼痛ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や筋弛緩緩剤、鎮痛剤、抗うつ薬などがあります。
炎症や筋肉の痙攣などによる痛みを引き起こす効果があります。
主に整形外科で診断、薬に関しては副作用に注意が必要であり、医師の指示通り正しく服用する必要があります。
④カイロプラクティックや鍼灸などの代替療法:カイロプラクティックは、手技療法によって筋力系の骨格のバランスを整えることで痛みを感じる治療法です。
鍼灸は、身体に細い針を刺して刺激することで、自然治癒力これらの代替療法は、薬物療法や物理療法と併用することで、より効果的な治療が期待できます。
主にカイロプラクティック、整骨院でも鍼灸師がいるところでやってもらう治療法です。
ただし、民間のため治療師による技術の差があるため(鍼灸師は国家資格です)、信頼できる治療師を選ぶことが重要です。
当院では、整体治療(マッサージ)+カイロプラクティック(骨格調整)+場合によって高性能の機械を使用(神経に直接アプローチ)することで症状の緩和を図り、身体の元々持ってる自然治癒力を上げて痛みの改善や体の機能改善を目的に根本にアプローチする施術をおこなっております。
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